Personal training

Wat bij ons explosief is gegroeid, zijn de trainingen onder leiding van personal trainers. De trainingen zijn zeer gevarieerd en bieden de beste resultaten. Het is niet voor niets dat bij ons vele bekende Nederlanders en topvechters deze weg bij ons hebben gevonden

Ook voor u kan deze mogelijkheid een enorme stimulans zijn om samen met een personal trainer aan de gang te gaan. Veel mensen lopen tegen ‘de muur´ of kunnen een oefenregime niet volhouden. Van belang is dat je duidelijk bent met het bepalen van je doelen. Voor de één is dat werken aan gezondheid, voor de ander werken aan het verminderen van lichaamsgewicht of prestatie verbeteren. Samen met uw personal trainer wordt er aan een programma gewerkt en krijgt u adviezen van voeding en functionele kracht en conditietraining. Je werkt één op één voor het hoogste resultaat.

We hebben personal trainers die gespecialiseerd zijn in gevechtsporten, waarbij veel aandacht uitgaat naar techniek, kracht, snelheid, conditie en alles wat daarbij nog komt kijken.

Wilt U meer weten over de bij ons aangesloten Personal trainers? Neem dan even contact met ons op.